Sturzprophylaxe und Bewegungsförderung

Vergangene Woche führten wir in unserer ASB-Tagespflegeeinrichtung in Nörten-Hardenberg im Rahmen unseres Beschäftigungsangebots eine Sturzprophylaxeübung durch. Spaß an Bewegung gab es hier allemal.

Die Tagesgäste wurden zunächst zu ihrer Mobilität befragt und über Sturzprophylaxemaßnahmen sowie den Gebrauch und die Beschaffung von Hilfsmitteln (wie Rollatoren usw.) beraten. Anschließend durften unsere Tagesgäste an einem Rollatorparcours teilnehmen. Sie durften mit einem Rollator Slalom um Hütchen gehen, über Hindernisse wie Teppiche und andere Hindernisse schreiten, über unebenen Untergrund wie Schotter, durch Engstellen und über eine Türschwelle gehen.

Außerdem gab es noch ein kurzes Balancetraining zur Gleichgewichtsschulung sowie eine Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel war die Mobilitätserhaltung und Aufklärung zu Sturzrisiken. Die Übungen stärken Sicherheit und Selbstständigkeit im Alltag unserer Tagesgäste und fördern gleichzeitig die Freude an Bewegung.